Bokat Aktivitus

Då har man äntligen gjort det. Bokat en test på Aktivitus på måndag. Skall bli himla skoj att höra vad dom kommer säga om hur formen är och hur jag skall träna. Förhoppningsvis kommer detta betala sig.

Åkulla

Körde ner till Åkulla för ett söndagspass. Kände mig lite trög fast när man tittar på banorofilen var det nästa lika många höjdmeter som Rallarloppet fördelat på halva längden. 1:50 i sadeln utan några större olyckor.
Körde ungefär som Bockstensturen går i området. Blir att hänga här fler gånger för att få rätt känsla för årets huvudutmaning. Måste köra flera tunga pass för att orka trycka på i uppförsbackarna. Cykla uppför vila nedför. Tror att det är ett bra koncept för att få en bra tid.

20130609-154743.jpg

Rallarloppet

Dax för lopp nummer 2! Blev stressigt innan start då logistiken är lite dålig eftersom start och mål är skild med typ
2 mil. Loppet spänner över 6 mil och var lite tuffare än jag trodde. Mera kuperat främst under det två första milen och mycket förrädiskt rullgrus. Vupade en gång i rullgruset då en kille hastigt klev av framför mig i en uppförsbacke. Väjde men fick käka grus. 🙁
Klarade ett av målen genom att slå kompisen. Hade oxå som mål att klara tre timmar. Blev 3:03:27. Nästa år blir målsättningen 2:50 om förutsättningarna är dom samma.
Körde med krampkänning i vänster baklår i halva loppet. Hade svårt att njuta av XC banan de sista kilometrarna.
Trött men nöjd med dagen.