Inneträning

Inte alltid lätt att få till träningarna veckorna med barnen. Fick ta ett pass på cykeln framför TV:n. Uppvärmning 4×6 intervaller med 3 min aktiv villa mellan och nedvarvning. Slutade på 75 min och 1600 kcal. Skippade pulsbältet. Blir nog ett liknande pass på torsdag. Hoppas få komma ut en sväng på lördag. Ute är alltid roligast.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *