Träningsvarv

Cyklade runt Grönabur. Har hittat en runda på ca 3,8 km en ganska bra blandning av lätt och svårcyklat genom det mest vildsvinstätaste området. Passade på att röja lite. Här kommer jag nog hänga lite för effektiv träning. Med lite träning kommer man nog kunna komma ner till typ 15 minuter per varv mot de 20 minuter jag presterar nu. Blev tre varv idag och lite rensning. Tillsammans med till och fråncykling tog passet 1:30. Medelpuls på 157.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *